Curso Online de Sadhana y Profundización
Lleva tu práctica a un nivel superior en 7 semanas.
Un Curso pionero y único con Silvia Jaén
INTERACTIVO – EN DIRECTO – ON LINE
EXCLUSIVO PARA 10 ALUMNOS
INICIO 2 DE NOVIEMBRE 2021
HORARIO: MARTES 18.00 – 21.00
¿Qué vas a aprender en este Curso Online de Sadhana y Profundización ?
- ASANAS DEL YOGA.
- Toma de consciencia , alineación y movimiento para sentirte desde la capa más externa a la mas interna y profunda.
- Autodescubrimiento a través de Anatomía Básica y Fisiología.
- BIENESTAR ANATÓMICO.
- EQUILIBRIO físico
- PEDAGOGÍA (si eres profesor) para transmitir lo vivido y experimentado a tus alumnos .
- Técnicas de enseñanza para impartir una buena pedagogía.
- Adaptaciones y ajustes de las posturas para aplicar en cualquier patología.
¿Por qué este Curso Online de Sadhana y Profundización ?
Esta nueva etapa que estamos viviendo, me ha llevado a traspasar todo mi trabajo presencia al mundo online: clases, talleres y cursos EN DIRECTO ON-LINE. Y estoy comprobando que la conexión y transmisión que existe entre los estudiantes y el profesor, traspasa las pantallas.
Es por eso que te ofrezco en este NUEVO formato, el curso de Sadhana y Profundización, para que puedas disfrutarlo en directo e interactuar conmigo, y el resto de compañeros.
Esta no es una Formación Online más…
Este curso es un bombazo, porque te permitirá, aun estando muy lejos físicamente, poder recibir en tiempo real guía y formación, además practicar bajo mi atenta mirada y acompañamiento, en cada clase. EN DIRECTO, ojo! ¡No es simplemente una formación Online más.
En todo momento te acompaño como si de una clase presencial se tratara, para interactuar contigo y comunicarnos, para acompañarte en tu camino del yoga, traspasando las barreras de las pantallas y queriendo llegar a ti de una forma especial, viviendo lo que el yoga nos brinda y enseña.
¿Por qué ahora?
Muchos maestros de Yoga nos habían avanzado este momento evolutivo, donde se hace necesario incrementar nuestra sadhana y compromiso con el crecimiento y desarrollo humano.
Este Curso está pensado para ti. Ahora más que nunca es IMPRESCINDIBLE el Yoga de la Vida.
Además, me ilusiona un montón que, en esta nueva modalidad, muchos más de vosotros podáis disfrutar de este Curso, aunque no viváis en Madrid.
Llevo más de 20 años formando profesores, y estoy muy agradecida y satisfecha con el resultado. Por eso he preparado un Curso donde puedas practicar, profundizar y perfeccionar la técnica, pero sobre todo expandir tu vivencia de Yoga, en el más amplio sentido del término.
Conoce el Curso Online de Sadhana y Profundización
- Si eres practicante comprometido y quieres avanzar en todos estos contenidos que te propongo profundizar. Y si, no tienes intención de enseñar como profesor de yoga, este Curso también está diseñado para ti.
- Todos aquellos que queréis una Formación, completa, profunda y humana, con la intención clara de transmitir una experiencia viva.
- Si eres ya profesor pero consideras que tienes algunas dudas sobre diferentes temas o hay contenidos en los que te gustaría profundizar, este puede ser un gran momento.
La estructura y naturaleza de esta Sadhana de Profundización, te abrirá a disfrutar de toda la práctica personal y enseñanza.
Eres bienvenid@ a incorporarte cuando quieras.
Con Silvia Jaén
Silvia Jaén profesora de Yoga con más de 15 años dedicados a la enseñanza y veinte de práctica personal.
Actualmente imparte clases, cursos de formación en Madrid, Canarias y otras ciudades de España.
Imparte cursos de Yoga Terapéutico para profesores y alumnos con gran experiencia en la práctica de yoga.
Ha impartido cursos para profesores titulados en India, Grecia e Indonesia.
Puedes disfrutar de sus cursos y clases online en la plataforma de Televisión Consciente.
Pare ella, el Yoga es: sutilidad, adaptabilidad, apertura, entrega, aceptación y conciencia.
Con Jaime Molero Jaén
Estudiante de Medicina, Anatomía y Fisiología humanas, implicado en el mundo del yoga y meditación durante más de 10 años.
A través de este curso profundizaré en la estructura y funcionamiento del organismo para ayudarte a comprender la mecánica de los huesos, músculos y respiración y su adaptación al movimiento y al yoga.
Explicaré las patologías básicas más comunes que te puedes encontrar como practicante y profesor, para poder tener una mejor relación en tu práctica y comprensión del alumno que pueda necesitarlo.
ASANAS
- Práctica de las posturas básicas por grupos:
- posturas de pie
- posturas de flexión
- postura de torsión
- posturas de extensión
- posturas restaurativas
- Cómo ejecutarlas correctamente desde el alineamiento.
- Cómo llegar a la profundidad de los asanas en tu práctica.
- Cómo sentir desde el movimiento.
PEDAGOGÍA
- Sustituciones para patologías.
- Correcciones.
- Variaciones sencillas.
- Instrucciones básicas para dirigir con una actitud adecuada la clase de yoga.
- Aprender a manejar diferentes niveles de práctica y patologías dentro de una misma clase.
MEDITACIÓN
La meditación en la Sadhana (trabajo de laboratorio)
- La meditación en el proceso de evolución espiritual
- La esencia del proceso de observar
- Entender el proceso de la meditación
- El desarrollo de la atención en el cuerpo, en la respiración, en los pensamientos espontáneos, en la consciencia testigo…
ANATOMÍA
Estudio profundo del pie/pierna, cadera y columna vertebral, hombro y sistema nervioso.
Entre sesiones podrás realizar de nuevo lo desarrollado en la clase semanal y te recomendaré complementarlo con otras prácticas y ejercicios sobre Meditación, Pranayama… y que iremos exponiendo durante todo el proceso.
.
Curso compuesto por
- 5 sesiones para profundización en tu Sadhana.
- 2 Sesiones especiales, si eres Profesor de Yoga y deseas realizar una actualización en tu Pedagogía
Fechas: del 2 de Noviembre al 14 de Diciembre.
Día de la semana: Martes de 19.00 a 21.00
Cómo conectaremos: Vía Zoom (las clases quedarán grabadas y las recibirás en tu email para que puedas trabajarlo además durante el resto de la semana).
Quiero explicarte que en este momento que estamos transitando, y al cambio de modalidad de presencial en Madrid, a en directo – online, he adecuado el precio del curso.
- Modalidad 5 sesiones: 550€
- Modalidad 7 sesiones (5+2 sesiones de Pedagogía): 700€
Ten en cuenta, que he limitado el número de alumnos a 20, para atenderte mejor
Quiero además echarte una mano: Si por tus circunstancias quieres proponerme una forma de pago alternativa…adelante, llámame.
Conóceme e infórmate de este Curso que con tanto amor he preparado para ti.
Te propongo una cosa: Ven a una clase conmigo, de forma gratuita, y tendremos la oportunidad de conocernos un poco mejor. Después de la práctica, te presentaré el Curso y veremos junt@s cómo puede ayudarte en este momento.
Inscríbete a una de las siguientes sesiones de práctica-presentación:
- Martes 5 de Octubre, 19.00 (hora Madrid)
- Martes 19 de Octubre, 19.00 (hora Madrid)
- Martes 26 de Octubre, 19.00 (hora Madrid)
Por favor, contacta conmigo: +34 619 244 785 o en sil-hada@hotmail.com
Y así podré enviarte el link de Zoom para nuestra Clase gratuita de Práctica-Presentación del Curso.
“Es un honor para mi, compartir esta parte de tu camino….e inspirarte con nuestra experiencia….”
Silvia
Recibirás un certificado de asistencia a la Sadhana y Profundización por las horas que hayas asistido.
Mi experiencia y mi dedicación a tu aprendizaje serán la mejor garantía de tu formación. Hoy por hoy no hay ninguna certificación oficial.
Algunos testimonios de Profesores formados por nosotras:
“Mi experiencia sobre la formación de yoga con Silvia y Eva es que marcó un antes y un después en mi práctica de yoga. El motivo no es sólo por el gran aprendizaje en cada asignatura sino más por poder sentirme a mi misma, poder conectar con mi esencia y con el verdadero sentido del yoga. Conforme avanzaba la formación el camino era más hacia dentro y sin retorno. Ellas me conquistaron como profesoras el primer día por dos cualidades que valoro, sencillez y humildad.
Me sentí acompañada en todo momento. Deseo seguir aprendiendo de ellas y seguir aportando a mis alumnos lo que me enseñan y lo que soy. Agradecida,…Bendiciones”
Mireya – Formación de Profesores, promoción 2014. Las Palmas de Gran Canaria
“He tenido la oportunidad y el regalo de ser acompañada desde el mimo y la sensibilidad en este camino de autodescubrimiento que es el yoga, que en mi caso se traduce en confianza y entusiasmo para seguir avanzando y experimentando desde unas bases firmes y un apoyo mutuo. Bonito tándem el que forman las personas que imparten está formación. Amor y luz para este nuevo caminito que ahora comienza. Namasté”
Saray – Formación de Profesores, promoción 2014. Las Palmas de Gran Canaria
“Hace unos años decidí profundizar en Yoga, empecé a practicar a diario, luego la vida me llevo a comenzar una formación para profundizar aun más en este lindo camino.
Así fue como aparecieron Silvia Jaén y Eva Klimberg en mi vida.
No tengo palabras para describir la gratitud tan especial que siento por habermelas cruzado en el camino.
Silvia es quien me ha inspirado a compartir esta linda enseñanza a tráves de la magia de las asanas, me ha enseñado lo sutil, lo impecable, lo profundo de cada movimiento, de adentrarte en el asana sintiendo Yoga.
Me ha enseñado la profundidad, el compromiso que supone andar este camino de una forma sencilla, simple y con un Amor tremendo.
Siento a Silvia como mi maestra, quien me inspiró a tirarme de cabeza a compartir todo lo que voy sintiendo y aprendiendo. Sus clases hacen que conectes con tu cuerpo, con tu Ser. Que vayas hacia adentro atendiendote, sintiendote, tomando consciencia y abriendote a sentir. Asi que gratitud, admiración y Yoga es lo que siento por ella y lo que día a día me aporta. GRACIAS.
Eva es un ejemplo de compromiso, perseverancia, determinción y devoción absoluta.
Ella es quien me ha inspirado para sentir la filosofia Yoguica desde el Corazón, me ha inspirado para practicar no sólo asanas, sino pranayama, meditación, todo lo que va más allá de lo meramente físico. Me ha hecho darme cuenta de la importancia de la sadhana en mi día a día, de mi práctica, e integrarla como parte de cada instante. Cada clase con ella te sumerge en tu interior y te ayuda a conectar con lo profundo, con la Esencia. Escucharla y sentirla hace que una parte de ti vuelva a conectarse con lo que Es, con el alma, con el Todo. Todo cobra sentido cuando atiendes a sus enseñanzas, logra que dejes de lado la razón para conectar desde el corazón, desde la Consciencia. De veras que es alimento para el cuerpo, mente y alma . GRACIAS.
Eva y Silvia han sido parte de mis inspiración y si tuviera que volver a empezar de cero este camino, las escogeria de nuevo una y mil veces sin dudarlo, como mis maestras. Mis niñas las adoro millones. Gracias por todo. NAMASTE”
Yose – Formación de Profesores, promoción 2017. Las Palmas de Gran Canaria
“Todo comenzó como una señal, como tantas cosas en mi vida. Fui al día de puertas abiertas y quede fascinada con la energía que Silvia transmitía. Comencé el curso y con ello las clases de filosofía de Eva. Estas clases dieron respuesta a muchas cuestiones filosóficas, que yo tenía sobre la vida. Pude poner nombre a muchas cosas que sentía, y a la vez encaminar otras. La forma que ella tiene de transmitir es una conexión directa al centro de tu ser. Una verdadera maestra.
La parte de las Asanas con Silvia, fue la manera de descubrir y ser consciente de cada parte de mi cuerpo, acceder de forma consciente a pequeñas partes que no sabia que tenía. Entendí que haciendo pequeños ajustes podía llegar a lugares que en ocasiones estaban bloqueados.
Qué mejor manera de hacerte entender en tu propio cuerpo, para poder enseñar a otros después. A estas alturas ellas dos son imprescindibles en mi práctica. Son un tándem perfecto”
Mariola – Formación de Profesores, promoción 2018. Madrid
“Ya llevo dos años en Formación de Profesor de Yoga con Eva y Silvia y me siento muy afortunada. Ellas trabajan en perfecta sinergias y constituyen el binomio perfecto para acceder con gracia y armonía a los rincones más profundo del ser, alma y cuerpo.
Silvia, por otro lado, tiene una capacidad sorprendente de transmitir a los alumnos toda la experiencia corporal que ella mismo ha vivido y sigue experimentando con su práctica de yoga. Conoce profundamente rincones del cuerpo, y al escucharla parece que haya hecho un viaje visual al interior de cada pliegue de la piel por como es capaz de describir que ocurre en él, ciertas articulaciones y músculos, en ciertos Asanas.
Su capacidad de transmitirlo, sin nunca perder el contacto con ese sentir que hace que la práctica del yoga no sea un mero estiramiento de los músculos como muchos creen.
Lo que ella enseña, es mucho más, porque es un viaje hacia el descubrimientos del cuerpo de cada uno, dando pistas para descubrir dónde está ese botón para encender al alma a través de la práctica y haciendo que ese sentir nuestro cuerpo despacio nos lleve a tomar conciencia del espacio que ocupamos. Ella enseña el yoga para reconectar física y emocionalmente con uno mismo y que el Yoga es Presencia y es justo esa presencia que te puede llevar a una práctica consciente. Solo a través del sentir haces yoga de verdad, sino solo harás posturas más o menos bonitas.
Eva es una gran maestra en acompañar a sus alumnos, a descubrir y acceder a lo más profundo a través de sus conocimientos de filosofía que tan generosamente comparte.
Las técnicas impartidas por ella, como el pranayama o los mantras cantados en grupo acompañados por su armonio, desarrollan una energía que se potencia al unísono cuando se practican en grupo.
Es un privilegio para mí ser alumna de Eva y de Silvia , son capaces de guiar sus alumnos hacia el camino de la construcción del ser, a nivel espiritual y físico. Muchas Gracias”.
Stefanía – Formación de Profesores, promoción 2018. Madrid
¿En qué consiste el Curso?
Hemos estructurado el contenido de este Curso en tres módulos:
MÓDULOS 1 Y 2: En los que aprenderás la técnica básica de los contenidos y así luego, profundizar e integrar lo aprendido en tu Sadhana. Si no tienes intención de enseñar como profesor, este primer nivel del curso está pensado para ti.
MÓDULO 3: Formación Pedagógica, para poder aplicar y enseñar lo vivido en tus clases:
Si completas los 3 Módulos, ya tendrás una Formación completa como Profesor de Yoga.
Te ofrecemos a continuación un Máster de muy valiosos contenidos que te abrirá las puertas del Yoga más profundo y cuidadoso.