En mis clases intentó transmitir una actitud correcta, seriedad en la práctica, respeto hacia uno mismo y los demás y amor por el Yoga. La pasión con la que se puede llegar a practicar es el motor que nos mueve por dentro. Lo que hace vibrar cada poro de la piel, lo que permite realmente que surja lo que llevamos dentro y poder alcanzar sensibilidad, armonía, y equilibrio.
Para ello en mis clases pongo gran empeño en el trabajo diario, en la práctica personal y en la gran sutilidad y precisión que esta disciplina conlleva.
Están diseñadas para acercarte a la práctica inicial o profunda del yoga y Ayurveda aprendiendo a reconocer y a sentir tu cuerpo, ayudarte a tus posibles patologías a nivel físico y o emocional.
El sentir es primordial al mismo tiempo que la respiración, que nos sumerge en un profundo mar de sensaciones.
Considero muy importantes a las personas a las que enseño. Son cuerpos y almas que necesitan llegar a algo más, a esa expresión interna que nos hace más grandes en cuerpo y alma. A un sentir profundo que proporciona espacio y libertad.
Atención, precisión, respiración, calma, serenidad, firmeza, paz interior, consciencia. Solo así te sumergirán en un mar de sensaciones…
En mis clases intentó transmitir una actitud correcta, seriedad en la práctica, respeto hacia uno mismo y los demás y amor por el Yoga.
Sesiones grupales indicadas para todas aquellas personas que quieran avanzar en su práctica del Yoga en grupo, con el que coge una dinámica de trabajo y la evolución global acompaña y se integra en cada uno, individualmente.
Sesiones individuales y personalizadas están indicadas para quienes quieran acercarse a la práctica de yoga por primera vez o que deseen avanzar y profundizar en su práctica diaria, con apoyo, supervisión y acompañamiento.
Te ayudarán a transmitir a tus alumnos la esencia del Yoga, desde la consciencia y humildad. La idea es profundizar en tu práctica para que puedas entender de este la ejecución de las posturas el mecanismo y los aspectos básicos y más sutiles.
Las personas que asisten a este tipo de clases adquieren un compromiso consigo mismos y con el profesor. Así pues, su práctica debe ser regular no sólo cuando asiste a las clases sino a nivel individual, algo sumamente importante para su progreso, integración y evolución.