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Clases Grupales Online

Éstas sesiones grupales están indicadas para todas aquellas personas que quieran avanzar en su práctica del Yoga en grupo, con el que coge una dinámica de trabajo y la evolución global acompaña y se integra en cada uno, individualmente.

Así mismo, existe la posibilidad de desarrollar un trabajo especial con grupos con diferentes patologías, dolencias de espalda, tensiones musculares especiales, problemas de ansiedad etc..

Se realiza un trabajo profundo para crear conciencia y una dinámica en tu práctica de yoga equilibrando todos los aspectos físicos y más sutiles.

Orientación de las aportaciones

1 clase : 10€-15€-20€

4 clases mensuales: 60€

Description

 

¿Cómo es una clase grupal?

El primer contacto que tengo con el alumno es una pequeña entrevista, a modo de acercamiento previo, para saber por qué ha elegido las clases privadas, cuáles son sus inquietudes sobre la filosofía y disciplina del Yoga y acerca de sus patologías, en el caso de que las tuviera. 

Posteriormente, compruebo su nivel de práctica de Yoga y sino ha practicado antes, comenzamos con posturas básicas y sencillas para ir, poco a poco. De esta manera puedo saber con claridad hacia donde enfocar su práctica y en que va a consistir el desarrollo de las siguientes sesiones. Por tanto, estas clases son diseñadas exclusivamente para cada persona y en todo momento se supervisa el trabajo realizado.

En ellas, se trabaja con diferente material y soportes y se hacen ajustes muy precisos, según se requiere, y con ello conseguimos llegar a un óptimo resultado de forma gradual.

Una de las intenciones es enseñar a reconocer el aspecto más sutil de la práctica, a sentir el cuerpo y a tener un profundo respeto hacia él….

 

¿Cómo conectamos?

Via ZOOM – SEPTIEMBRE A DICIEMBRE 2020

⚘ Miércoles: 8.30h – RESERVO ESTA HORA

⚘ Jueves: 11.00 h – RESERVO ESTA HORA

 

⚘ Puedes colaborar por donación o una aportación de 10, 15 o 20 € por sesión. Lo que realmente consideres que está bien para ti y que de esta manera podamos continuar juntos compartiendo momentos de aprendizaje. Si no pudiera ser , serás bienvenido también.

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